Anne Hilde Vassbø Hagen, psykolog og daglig leder ved Institutt for Psykologisk Rådgivning, har laget en opplysningsfilm om selvkritikk som vi varmt kan anbefale. Animasjonsfilmen demonstrerer hvor nådeløs vår indre kritiker kan være, og viser hvordan selvhevdende sinne og selvmedfølelse kan fungere som motgift mot selvkritikken.
Vil du vite mer om følelser og hvordan vi kan møte følelser i oss selv, anbefaler vi også å sjekke ut den andre filmen om Alfred & Skyggen, også laget av Anne Hilde Vassbø Hagen: Alfred & Skyggen – en liten film om følelser